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2019/03/18

まだまだ乾燥続く

虫歯の治療で1週間ほど仮詰めをしていたので、それが気になって、
治療していない側でものを噛んでいたら、負担がかかったんだろうか、
いちばん奥の歯のその奥の歯茎が荒れ、さらに歯磨きで荒れ、出血。
あぁ、痛い・・・

普段中性の口内は、ものを食べると酸性になり、
それが中性に戻るのに40分かかるそうだ。
虫歯が進んだり、歯が溶けて虫歯になるのはこの40分間。
食事のあと、コーヒー飲みながらだらだらお菓子でもつまんでいると、
口内がずっと酸性なわけだから、虫歯にもなりやすい。
ということは、ごはんの支度で多少の味見をするわたしたちは、
やっぱり虫歯のリスクが高いってことなのかなー


春っぽくしてみました♪
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今年は本当に乾燥がひどくて、ハンドクリームを塗っても手指はあかぎれを繰り返し、
脚もボディミルクで保湿しても白くなることが多かったんだけど、
爪も、下地が浮いちゃってたみたい。
もう少し潤いますように!




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