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2018/04/02

花見は昨年と同じだったけど新しいことに挑戦

土曜日、おんじが後輩のお宅へ遊びにいったので、

ひとりでジムに行ってみて、やったことないプログラムを受けてみました。

まずはプールでアクアビクス!

参加者はほぼ50代以上であろうおばさま&おばあちゃま。

インストラクターの男性がいつもノースリーブで、

下は派手な柄のパンタロンなのは知っていたけど、

この日もボタニカル柄のパンタロンで登場し、その格好で頭からシャワーを浴びた!

あれはあのインストラクターのスイムウェアだったのね・・・

楽しかったしわかりやすかったけど、どうもあの格好が気になってしまった(笑)


その後、スタジオでピラティス!

ヨガとかピラティスって全く興味ないんだけど、

興味ないものでも試してみようと思って挑戦(*^-^*)

1回やっただけだからまだ頭の中が 『???』 だったけど、

体幹を鍛えて自律神経の乱れを整えるとか、

なかなか良さそうだなーと思いました。

ピラティスはリハビリから生まれたものらしいので、

ヘルニアだったおんじの腰回りの強化にもいいかも!



昨日はおんじがマンションの総会に出席してくれ、

その後、買い物のついでにちょこっとお花見へ。

行ったことないところに行ってみたんだけどイマイチだったので、

昨年同様、大江川
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もう桜吹雪だったので今週末はもうダメかな~ 天気悪いみたいだし!
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桜大好き!絶対にお花見に出かけたい!というわけではないわたしでも、

やっぱり美しいと思うし、見に行くことができてよかったと思う
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