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2017/11/07

細々とでも続ける

昨日はおんじが日帰りで出張でした。

何かの研修だったんだけど、そのビル?には喫煙所がなく、

いちばん近い喫煙所は、10分休憩では行って戻れない距離だったそうで、

午前中は我慢して、お昼はすぐさま喫煙所へ(笑)

研修は20人くらいいたらしいけど、誰もタバコを吸わない人だったみたい!

そんなこんなで、行列ができているラーメン屋さんがあったみたいだけど、

時間がなくてあきらめたそうです・・・

来週は1泊だからきっと食べられるはず(*^-^*)



わたしは試験前なのでちょこちょこ勉強しているんだけど、

少し前にあることに気づきました。

社会人講座の先生は、生徒を合格させなきゃいけないから、

こんなこと言ったら叱られちゃうだろうけど、

わたしは、試験に合格したいというよりも、

学校に行って先生の授業を受けるのが楽しいんだと。

学生のころは勉強なんて好きじゃなかったのにな(;^_^A

今では、試験が終わったら今度は何の勉強しようと考えるくらい!




昔は苦手だったけど今は楽しいと思えるものがスポーツ。

子どものころはスポーツが本当に苦手だったけど、

30歳くらいで好きになりました(笑)

以前、おんじとはたまーにバドミントンしたりウォーキングしたりしていたけど、

最近は全然動いていなかったので、

先週末からスポーツジムに通い始めました!

おんじは腰のリハビリ、わたしは体力づくりを目的としています(*^-^*)

土曜日はマシンの使い方とかのガイダンスがあって、

体重だけでくいろいろ測れるやつに乗ったんだけど、

思いのほかいい数値でした(^^)v

絶対に低いと思っていた基礎代謝レベルも 「(脂肪が)燃えやすい」 だったし、

ただただわたしが日ごろから動いていなかっただけということが判明(;^_^A

お腹がいっぱいになったらいつまでもいっぱいだから、消化が遅いのかな・・・

目標は、出された一人前をひとりで食べ切ること!

いつも先に食べ終わってわたしのご飯や麺を待っているおんじに、

「わたし全部食べるし待ってても無駄だよ?」 とか言ってみたい(笑)

もちろん今は、手伝ってもらえてありがたく思っています(*^-^*)

心拍数を上げるために10分間バイクをこいだだけで疲れ、

その後のマシンで脚や腕がプルプルし、

翌日は絶対に筋肉痛だ!と思っていたけどまったくなく、

え・・・さらに翌日?と心配したけど、結局筋肉痛にはなりませんでした(^^)v

わたしはね!

日曜日にはプールに行ったけど、

レジャープールでキャッキャやるのとは違ってめちゃくちゃしんどかった・・・


行けないときもあるだろうけど、ジムに限らず何でも、

細々とでも長く続けなきゃね!









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