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2015/09/16

ダイエット開始

アルの体重が、気づけば5.2kgと書きましたが、

実はおんじの体重もエライことになっています(・_・;)

体重っていうか、お腹が・・・


「お腹にうきわができてるよ」

「首のお肉がヤバイよ」

「外食時の大盛りはやめてね」

こういったことはときどき言ってきました・・・



大半の人が、夏が来る前に言うもんだと思うけど、

夏も終わり、秋めいてきたころ、おんじが言い出しました。

「オレ、こんなお腹イヤだ!」

はぁ!?



そこで購入

それってまさか!?
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倒れるだけで腹筋ワンダーコア~♪
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あ、スマートのほうです(笑)


腹筋はもちろん、
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腕や胸、
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足やヒップも鍛えられます(^_^)v
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反対向きに置けば、後ろ向かずにテレビ観れると思うんだけど・・・(笑)



『あたしはそんなの興味ないからこっち~♡』
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アルは日々、紙ボールを追いかけまくって減量中!?




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